简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐
其实就是番茄汤吧…酸酸甜甜的汤虽然卖相不好,但是这东西我能天天喝都不会腻,果然还是喜欢比较绵软的口感呢(・ิϖ・ิ)っ
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
番茄切成小丁
-
步骤2/7
点击查看大图
青菜切段
-
步骤3/7
点击查看大图
洋葱切丝,加少许花生油,下锅翻炒。特别喜欢炒洋葱时候的味道,很香很香
-
步骤4/7
点击查看大图
加一点点酱油,一点点盐
-
步骤5/7
点击查看大图
炒到微微焦黄,就可以出锅啦♡好香啊
-
步骤6/7
点击查看大图
所有东西下锅!这里用的是电高压锅,一个人的分量,加400毫升水,按个人口味加盐,耗油和酱油,我还放了一点点辣椒。高压锅压15分钟(・ิϖ・ิ)っ期间的香味弥漫了整个家(ˉ﹃ˉ)口水
-
最后一步
点击查看大图
出锅辣!( •̀∀•́ )
把炒洋葱捞出来的时候,油要滤干哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-29
减肥午餐的相关分类
减肥午餐的相关推荐
-
简易版罗宋汤
34897人看过 -
香嫩多汁的减脂晚餐~香葱焗烤鲈鱼
164619人看过 -
家庭简易版罗宋汤
142880人看过 -
家庭版简易罗宋汤
25723人看过 -
简易版罗宋汤
8056人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
30199人看过 -
蒜蓉粉丝基围虾,鲜香海鲜也可以很简单#我要上首页清爽家常菜#
1021896人看过 -
茄汁加拿大北极虾豆腐煲#寻味外婆乡,香聚中国年#
162351人看过 -
#豆果10周年生日快乐#没有鱼的鱼香茄子
135586人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
253136人看过 -
蒜香芸豆酱油肉
94866人看过 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜
23875人看过