暑热海带绿豆清热汤
海带含昆布素，藻胶酸，甘露醇，能解毒消肿，去疬散瘤。绿豆含萝卜素，碳水化合物，尼克酸，磷脂，能清热解毒，洁肤润肤，止渴利尿。本汤疗署热生疮，面疮粉刺，胃热痔痛。
-
步骤1/5
点击查看大图
绿豆洗干净浸泡30分钟，浸泡的绿豆水不要弃去，因为绿豆泡出的水是最有功效的。
-
步骤2/5
点击查看大图
海带最好去杂货店买大长条状那种，回家清水浸泡1小时洗去细沙，多洗几遍哈，洗干净后切四方块，煮熟才有口感，当然切丝也行。
-
步骤3/5
点击查看大图
备好红糖一块，陈皮只要一小块就行啦，(药店有售)陈皮煲绿豆祛湿，祛斑沙。
-
步骤4/5
点击查看大图
海带绿豆陈皮加水下高压锅煮15分钟，15分钟后，可以打开高压锅加入红糖搅匀饮汤食豆和海带。
-
最后一步
点击查看大图
喝绿豆海带清热解毒汤咯！
海带性寒，不能大量食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-29
暑热海带绿豆清热汤的其他做法
暑热海带绿豆清热汤的相关分类
暑热海带绿豆清热汤的相关推荐
-
夏天清凉去火～自制酸梅汤
80308人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
62941人看过 -
清热止咳祛痰汤
479996人看过 -
清热去火鸡蛋茶
459387人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
269354人看过 -
清热润肺 增强免疫力
168330人看过 -
夏季清热去火水果茶
854660人看过 -
“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤
84269人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#去火汤-鸡蛋茶
180680人看过 -
清热排骨汤
166042人看过 -
清热消肿的醋溜豆芽
529777人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4488561人看过
