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甜蜜酱汁烤翅

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豆芽菜妈妈

仔仔平常吃菜不喜欢吃肉，最近发现指甲软并且容易裂，长不长，医生说是微量元素缺乏、多吃点肉类。还让我们不要觉得小孩身上肉多就觉得营养好不给吃肉…郁闷的我。平常吃饭如果是她喜欢的红萝卜，土豆之类的，肉菜更本不会瞧，除非是辣椒肉才会拌饭吃掉点。思来想去先拿鸡翅练练手，嫩嫩的肉带点辣味一端上桌宝贝就全搂搂了…
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡中翅 500g
、
盐 少许
、
辣椒面 适量
、
香甜蜜汁烤料 30g
、
葱花 少许
、
黄油 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡翅最好完全解冻后多洗几遍，腌制的时间也还是久点更入味。平常在外面买的不但不干净，调料添加也不是很好。这款鸡翅能够在基础上随意变化，今天贪时间用了现成的调料包。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-28

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