水果燕麦罐子
炎热的夏天来吃水果燕麦罐子吧，低脂低糖是超美味减肥佳品呢，做法也是简单便捷，可以做为早餐或者代替晚餐噢。
-
步骤1/7
点击查看大图
将燕麦放入罐子，看个人食量放多少吧
-
步骤2/7
点击查看大图
加入酸奶和牛奶，我个人是倒倒差不多半个罐子左右噢，酸奶和牛奶的比例看喜欢稠一点还是稀一点吧
-
步骤3/7
点击查看大图
漏拍了一张哈哈哈
-
步骤4/7
点击查看大图
加两勺蓝莓酱，果酱看自己喜欢什么口味都可以，也可以加花生酱之类的，自由搭配发挥想象力吧！
-
步骤5/7
点击查看大图
芒果切块待用
-
步骤6/7
点击查看大图
将麦片搅拌均匀，放入芒果～哦耶完成啦，最后是晚上做好放冰箱隔天再拿出来吃，这样燕麦才能充足的吸收奶香和果香并且膨胀，直接吃会感觉燕麦粉粉的一点都不好吃的
-
最后一步
点击查看大图
放了一晚了开吃啦，像蓝莓冰淇淋一样的口感，炒鸡赞呦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-28
水果燕麦罐子的其他做法
水果燕麦罐子的相关分类
水果燕麦罐子的相关推荐
-
水果茶
204230人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食豆腐菌菇河虾汤
130239人看过 -
夏季清热去火水果茶
854589人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#茉莉苹果茶
183291人看过 -
#换着花样吃早餐#尖椒胡萝卜炒牛肉
317251人看过 -
家庭自制绿豆糕
2735523人看过 -
清凉绿豆糕
179332人看过 -
芸豆炖土豆
556965人看过 -
#舌尖上的端午#自制绿豆糕
213101人看过 -
日式冰乳酪蛋糕❗超火奶酪蛋糕
793107人看过 -
芝士奶酪蛋糕
149872人看过 -
绿豆脱皮有技巧，轻松制作绿豆糕
626017人看过
