紫薯银耳山药羹
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女人喝这个超级好，银耳养颜山药补气紫薯补血，坚持喝20天气色肯定棒棒哒
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳泡发洗净并撕成小块儿
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步骤2/4
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山药去皮切块
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步骤3/4
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紫薯去皮切块
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最后一步
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锅里加水放银耳先煮40分钟，然后放入紫薯和山药，煮到紫薯融化、银耳成胶状就可以了，喜欢吃甜的可以加适量冰糖，
小贴士
可以晾凉放冰箱里，就是一道冰爽甜品，这么热的天儿吃刚刚好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-27
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