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紫薯银耳山药羹

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菠萝肉丸

女人喝这个超级好，银耳养颜山药补气紫薯补血，坚持喝20天气色肯定棒棒哒
“营养是健康的起点”
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30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 一大朵
、
紫薯 一个
、
山药 半根
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

可以晾凉放冰箱里，就是一道冰爽甜品，这么热的天儿吃刚刚好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-27

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