蒜蓉西兰花
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10分钟左右
| 切墩(初级)
西兰花，蒜蓉，红椒，色拉油，蚝油，盐，鸡精，
烹饪步骤
-
步骤1/2
西兰花焯水放盐，放油，保持翠绿色
-
最后一步
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所有食材及调料下锅，大火，快炒五分钟，出锅喽！来吃呀！
小贴士
西兰花焯水放油，放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-27
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