凉浸秋葵（オクラのお浸し）
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵冲洗干净后摆放在菜板上，撒上盐。
-
步骤2/7
点击查看大图
用手轻轻滚动秋葵，通过盐粒的摩擦以去除秋葵表面的绒毛。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里加水烧开，放入秋葵将其焯熟。
-
步骤4/7
点击查看大图
将焯熟的秋葵放入冰水中浸凉。
-
步骤5/7
点击查看大图
将面露加2倍的水希释（如果买的不是浓缩的，就请直接使用）。
-
步骤6/7
点击查看大图
秋葵放入面露中，用保鲜膜盖好后放入冰箱中腌制30分钟以上。
-
最后一步
点击查看大图
将腌制好的秋葵装盘，撒上木鱼花即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-26
凉浸秋葵（オクラのお浸し）的相关分类
凉浸秋葵（オクラのお浸し）的相关推荐
-
秋葵
61972人看过 -
秋葵
109110人看过 -
凉拌粉皮
120748人看过 -
减脂期必备——海鲜菇萝卜鲫鱼汤
12006人看过 -
韭菜鸡蛋素馅包
107889人看过 -
【懒人版】快手伴秋葵
15333人看过 -
#入秋滋补正当时#金汤花胶鸡
273466人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东/山药红枣乌鸡汤
207175人看过 -
#黄河路美食# 花胶鸡汤
137236人看过 -
糖醋萝卜
22591人看过 -
【红枣乌鸡汤】
303601人看过 -
糖醋萝卜
20612人看过
