凉浸秋葵（オクラのお浸し）
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵冲洗干净后摆放在菜板上，撒上盐。
-
步骤2/7
点击查看大图
用手轻轻滚动秋葵，通过盐粒的摩擦以去除秋葵表面的绒毛。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里加水烧开，放入秋葵将其焯熟。
-
步骤4/7
点击查看大图
将焯熟的秋葵放入冰水中浸凉。
-
步骤5/7
点击查看大图
将面露加2倍的水希释（如果买的不是浓缩的，就请直接使用）。
-
步骤6/7
点击查看大图
秋葵放入面露中，用保鲜膜盖好后放入冰箱中腌制30分钟以上。
-
最后一步
点击查看大图
将腌制好的秋葵装盘，撒上木鱼花即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-26
凉浸秋葵（オクラのお浸し）的相关分类
凉浸秋葵（オクラのお浸し）的相关推荐
-
笋干老鸭煲，食补爱好者别错过！
1081506人看过 -
秋葵
62045人看过 -
韭菜鸡蛋素馅包
107999人看过 -
#入秋滋补正当时#斑鸠山药滋补汤
216710人看过 -
排骨玉米胡萝卜汤
21331人看过 -
糖醋白萝卜干
39889人看过 -
笋干老鸭煲
120542人看过 -
凉拌粉皮(夏季款)
117995人看过 -
虾球
185225人看过 -
健康烤箱版虾球土豆泥丸子
174801人看过 -
热伴凉
56093人看过 -
糖醋萝卜
11235人看过
