秋葵炒肉
一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
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步骤1/6
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把肉切成丝 在用料酒 淀粉 少许花椒 盐 酱油霍转 腌制20分钟左右
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步骤2/6
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再把 秋葵 红辣椒 干海椒切成丝
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步骤3/6
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蒜 姜 葱 切成段(不过我是晚上弄的 所以我没有弄姜 俗话都说晚上吃姜犹如砒霜)
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步骤4/6
烧油 先把肉放入锅中炒 变黄后舀起
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步骤5/6
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在把葱姜蒜 秋葵辣椒都放入锅中翻炒 代秋葵要熟了后放入肉继续炒一杠!
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最后一步
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装盘 上面洒葱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-25
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