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秋葵炒肉的做法

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秋葵炒肉

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一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

瘦肉

、

姜

、

蒜

、

葱

、

酱油 2勺

、

料酒 1颗

、

红辣椒 4个

、

干海椒 3

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把肉切成丝在用料酒淀粉少许花椒盐酱油霍转腌制20分钟左右
步骤2/6 点击查看大图
再把秋葵红辣椒干海椒切成丝
步骤3/6 点击查看大图
蒜姜葱切成段（不过我是晚上弄的所以我没有弄姜俗话都说晚上吃姜犹如砒霜）
步骤4/6
烧油先把肉放入锅中炒变黄后舀起
步骤5/6 点击查看大图
在把葱姜蒜秋葵辣椒都放入锅中翻炒代秋葵要熟了后放入肉继续炒一杠！
最后一步点击查看大图
装盘上面洒葱

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-25

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