燕麦酸奶✨懒人早餐!Overnight Oatmeal!
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步骤1/5
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铺燕麦片,一点点就行再倒入牛奶没过燕麦片!(我用的是最普通的那种!建议大家买瑞典ica燕麦,各种口味任君挑选!
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步骤2/5
铺酸奶我用的是发酵乳,很酸!一定要放蜂蜜或果酱!
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步骤3/5
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奇亚籽…这个淘宝有卖可以百度他的功效哈!没有就略过!
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步骤4/5
铺水果啦!最近家里水蜜桃泛滥,我切了一个
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最后一步
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这是放了一晚的效果啦!不过我百度了下,还有种吃法是东西放好后全部搅在一起再进冰箱!下次我要试试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-24
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