五花肉炖土豆(孕妇食谱)
六个月了,医生说要少吃多餐。一个人吃饭,还要少吃多餐,那每吃一顿就要炒菜,好吧(∩_∩)我很懒,所以试了一下土豆煲。
-
步骤1/9
点击查看大图
辣椒切条五花肉切片(个人觉得越薄越好吃)土豆切厚片蒜子去衣,拍扁
-
步骤2/9
点击查看大图
锅烧干,放油,放盐,放蒜子
-
步骤3/9
点击查看大图
加入五花肉炒白
-
步骤4/9
点击查看大图
五花肉炒白后加入青椒
-
步骤5/9
点击查看大图
加入土豆,翻炒一下
-
步骤6/9
点击查看大图
加入酱油,加多点。除了上色之外,还可以调味,除了刚开始炒五花肉加了盐,之后就不加了。
-
步骤7/9
点击查看大图
翻炒均匀,就放在一个小锅里,加入可以看到的水(我加多了,亲们,可以加少点) 大火烧开,小火炖15分钟。 我家一直用的是电磁炉,所以用了铁的,有陶瓷锅,或其他锅都可以。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品,好好吃哦,超下饭
-
最后一步
点击查看大图
第二碗饭
这道菜很简单,而且也很好吃。辣椒我买的是不辣的,孕妇还是尽量少吃辣椒,因为刺激性大,而且又容易上火,对宝宝不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-23
五花肉炖土豆(孕妇食谱)的相关分类
五花肉炖土豆(孕妇食谱)的相关推荐
-
#美味开学季#五花肉炖土豆
144208人看过 -
五花肉炖土豆
16514人看过 -
五花肉炖土豆
42068人看过 -
凉拌猪头肉
363859人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜:小白的首选家常菜
1270277人看过 -
火腿胡萝卜蛋炒饭
3609323人看过 -
#放假请来我的家乡吃#东北/胡萝卜玉米土豆豆角炖排骨
175445人看过 -
鸡毛菜炒香菇
962905人看过 -
五花肉炖土豆
368968人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 南瓜绿豆汤
1561440人看过 -
土豆咖喱炖牛肉
10600人看过 -
鸡汁白菜丸子汤
136560人看过