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皂角米雪耳糖水的做法

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皂角米雪耳糖水

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朋友送的双荚皂角米胶原蛋白十分丰富，在生理期过后吃点胶原蛋白食物非常滋阴润肺美颜

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1小时以上 | 切墩(初级)

皂角米 20g

、

雪耳半朵

、

红枣 10颗

、

鹌鹑蛋 10只

、

枸杞子适量

、

冰糖适量

、

桂圆干适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
皂角米用十倍以上的清水泡发6小时以上，泡发后挑出杂质，备用。
步骤2/6 点击查看大图
雪耳用温水泡发4小时，泡发好后去掉黄色硬蒂扒成小块，备用
步骤3/6 点击查看大图
鹌鹑蛋煮熟，煮好剥皮，备用
步骤4/6 点击查看大图
冰糖，红枣，枸杞子，桂圆干用清水洗一下，红枣去核备用。
步骤5/6 点击查看大图
锅下适量清水放皂角米，雪耳下去煮40分钟之后再所有材料放下去一起煮20分钟关火出炉。
最后一步点击查看大图
皂角米非常Q

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-22

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