家常下饭菜——油焖尖椒的做法

点击查看大图

家常下饭菜——油焖尖椒

浏览 113676 · 收藏 837 · 学做 5

我买的尖椒个头挺大，都快和我的小臂差不多了，所以就买了两个。如果个头小4-5个差不多~

营养分析查看详情

31克
5克
16克

338
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

尖椒（大个儿的） 2个

、

糖 1小勺

、

酱油 2大勺

、

油 2大勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
尖椒洗干净，掰成段（不用太短，要不不好吃~），用厨房纸巾吸干水分，要不一会儿下锅油溅得很厉害。
步骤2/3 点击查看大图
锅里放油烧热，下白糖，糖一融化放尖椒，用筷子快速翻炒到皮发焦变色，倒酱油，煮15分钟左右~如果尖椒吸干水分油还是溅得厉害就盖上盖子来回快速的颠锅也是一样的。
最后一步点击查看大图
成品是酱紫~我老妈和姥姥还喜欢加香菜和泡好的花生米一起煮，很下饭，配粥也不错~！当然，调料也要适当调整~

小贴士

酱油很咸，口淡如我就没有放盐，如果吃口重可以适当加一些~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-21

换个做法

家常下饭菜的其他做法

家常下饭菜的相关分类

夏天辣椒清热去火吃什么罗氏虾绿豆汤绿豆沙更多

家常下饭菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许