黄焖剑骨鱼
浏览 12.3万 · 收藏 506 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
剑骨鱼
一条
、
青椒
半个
、
红椒
半个
、
西红柿
1个
、
胡萝卜
适量
、
洋葱
适量
、
葱花
适量
、
盐
适量
、
酱油
适量
、
料酒
适量
、
橄榄油
适量
、
花生油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鱼切段,用盐、酱油、料酒腌制10分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
平底锅用橄榄油煎至两面金黄,铲出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
姜,和葱段,蒜粒一起用油爆香,加红椒、青椒、胡萝卜、洋葱块一起炒一下
-
最后一步
点击查看大图
锅内材料烧开后放入煎过的鱼一起拌均匀,最后放入去皮的西红柿,盖上锅盖焖煮一会,等西红柿软了加入淀粉勾芡的汁收至余浓汁程度即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-21
换个做法
黄焖剑骨鱼的相关分类
黄焖剑骨鱼的相关推荐
-
鲜香入味又营养的红烧鳝鱼
362558人看过 -
烤肉
178374人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18521566人看过 -
排骨蒸芋头
2508866人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#砂锅焗鲈鱼/夏日就好这口鱼鲜‼️
518728人看过 -
解锁鲤鱼简单又馋人的吃法,黄焖砂锅鱼,汤浓味美
162150人看过 -
椒盐虾
40772人看过 -
清炖羊肉汤
4076687人看过 -
家常黄焖鱼块
51763人看过 -
清蒸鱼
6551545人看过 -
鱼头炖豆腐
55177人看过 -
啤酒鱼
2498346人看过