水煮鱿鱼西兰花
浏览 37240 · 收藏 189 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
忘了拍步骤 西兰花切块 煮开水将西兰花汆烫两分钟捞出过凉水 再次烧开水将西兰花放入 加适量盐 一小勺油 酱油 混合鱿鱼丝煮至西兰花熟 一道低卡减肥蔬菜就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
换个做法
水煮鱿鱼的相关分类
水煮鱿鱼的相关推荐
-
红烧排骨
30017208人看过 -
猪肉白菜炖粉条
7916933人看过 -
板栗烧鸡
15412202人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19968426人看过 -
水煮西兰花 摆盘造型 大树 花
108868人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1354919人看过 -
春季时令菜—清炒青菜心
2618784人看过 -
紫菜蛋花汤
11451011人看过 -
可乐鸡翅根#我要上首页挑战家常菜#
7964446人看过 -
清炒南瓜
13527125人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32616159人看过 -
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
954400人看过
