蜂蜜牛奶燕窝
-
步骤1/5
点击查看大图
干燕窝1～2盏，纯净水泡发，大约4～6小时
-
步骤2/5
点击查看大图
泡发好，剔除燕毛，纯净水淘洗两遍，将燕窝撕成细丝
-
步骤3/5
点击查看大图
虑干水分，放入炖盅，加入1:1的纯净水，放入蒸锅，隔水炖煮，冷水开锅后再蒸25～30分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
20g燕窝大概可以分为4次食用。根据自己的喜好加入牛奶和蜂蜜，或者炼乳，或者椰奶都可以，或热或凉，都可以
-
最后一步
点击查看大图
搅拌好了就可以吃啦，不论孕妇还是产妇都可以食用，大家一起来尝尝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
蜂蜜牛奶燕窝的相关分类
蜂蜜牛奶燕窝的相关推荐
-
蜂蜜山药糕
157034人看过 -
#打工人的健康餐#羊肚菌瘦肉水
158143人看过 -
私房燕窝
537405人看过 -
冰糖燕窝
81336人看过 -
红豆山药糕
11299880人看过 -
瘦肉汤
35137人看过 -
#流感季饮食攻略#羊肚菌瘦肉汤
155637人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#当归羊肉煲(宴客菜)
136123人看过 -
莓果提拉米苏，还是这配方靠谱，味道太赞了
116245人看过 -
【孕产必备补品】冰糖牛奶炖燕窝
635906人看过 -
冰糖燕窝
14898人看过 -
蜂蜜牛奶燕窝
88860人看过
