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低脂鸡肉饼

浏览 6.3万 · 收藏 855 · 学做 4

好大一只糯

减肥时期很好的蛋白质摄入渠道
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
配料（胡萝卜 豌豆 玉米粒 洋葱） 适量
、
佐料（盐 料酒 白胡椒粉 淀粉 姜粉） 少量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

如果需要更加控制油脂摄入 可以选择蒸或者烤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-20

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