蟹肉厚蛋烧
老爸给我俩空运的螃蟹
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步骤1/6
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蟹，清洗，翻开腹脐捏少许盐，隔水蒸熟，取肉，稍微撕一下，不用太碎。
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步骤2/6
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蛋加少许盐，搅拌均匀，加入蟹肉(蟹肉本身有咸味，现在加盐是给蛋液提味)。
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步骤3/6
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平底不粘锅，放少许油，倒入蟹肉混合蛋液，平摊，如果蟹肉不均匀，用铲子稍微整理平均分布在蛋饼上。待底面蛋液凝固，上边蛋液还没凝固的时候，将蛋饼从从一侧卷起，卷成卷。这个过程要小火，以免底面煎的过老，影响口感，也避免上面蛋液凝固了沾不上。卷好后两面再稍微煎一下，取出，切厚段。此时蛋卷中间未完全熟透。
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步骤4/6
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锅内放高汤，少许盐调味，加入切成段的蛋卷，盖上盖子，焖煮3到5分钟，蛋卷中间全部熟了即可，开盖收汤。
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步骤5/6
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出盘啦！
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最后一步
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满满的蟹肉
花盖蟹主体长在10cm左右(不含腿)，也可以用飞蟹代替。飞蟹出肉率要高些，但是肉质还是花盖比较鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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