空炒西兰花黑木耳
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我家帅哥最近吃素，不要吃肉～可难不倒我～呵呵～留住一个男人，要留住他的胃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
西兰花冲洗一下，(盐水泡几分钟，冲洗干净)然后把西兰花掰成瓣，黑木耳泡开撕成小朵～蒜用刀拍一下方便拨，葱切成小段
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步骤2/3
热锅，放油，小火放入蒜，葱炒出香味，一起放入西兰花和黑木耳，翻炒几下，放入食用盐，味极鲜
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最后一步
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出锅前放入鸡精，我习惯性滴两滴香油～一道可口的菜就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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