椒麻鱼-主妇必备硬菜
半夜,饿了,习惯性看豆果充饥!突然,想吃鱼!想吃鱼!想吃鱼!想吃鱼!第二天拉着老公去菜市场(菜市场鱼比超市便宜嘛,黑鱼一斤10块钱)。老公说,你这身材不是吃鱼吃胖的吧,我说不是,是五花肉!老公说,以后就只吃鱼行不,我说估计不行了,五花肉我现在已经自产了,晚矣!
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步骤1/18
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先把鱼头鱼尾起锅热水,加葱姜蒜熬鱼汤,时间自定,鱼头熬烂就好。
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步骤2/18
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材料全家福(咦,照片不能缩小啊,还有葱,藤椒鱼去哪里了?!)
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步骤3/18
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我喜欢的蔬菜
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各种末,各种段、依个人口味取量多少(红色的不是泰椒哦,也是一种泡椒,我之前在豆果活动买的)
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步骤5/18
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这个是之前买的,可以提味不少
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步骤6/18
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提前片好的鱼片,冷藏
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步骤7/18
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剔出的鱼骨单独放,因为和鱼片煮的时间不一样
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步骤8/18
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锅中倒适量色拉油,爆香葱姜蒜
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步骤9/18
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加入鱼汤,煮沸,先加入泡椒(野山椒),连汁带辣椒哦,然后根据自己口味加入适量盐进行调味
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步骤10/18
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加入蔬菜,焯熟后捞出,放入另一口平底锅内(因为鱼吃完可以加鱼汤涮菜吃,我用了火锅锅)
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步骤11/18
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铺入锅底
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步骤12/18
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再将鱼汤煮沸,加些许鸡精、盐调味,尝尝,如果味道不够爽,再加入适量泡椒和泡椒水。这个因为大家口味不同自己掌握
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步骤13/18
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准备开锅的时候先吧鱼从冰箱拿出来,倒料酒腌制去腥五分钟,然后加入适量淀粉,抓匀待入锅
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步骤14/18
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鱼汤煮沸以后,先将鱼骨倒入,煮三分钟后倒入鱼片儿,用捞勺滑散,两分钟后捞出,放入之前铺菜的锅中
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步骤15/18
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给炒锅里添加鱼汤,鱼汤的量一定是刚沫过鱼肉。煮沸后倒入鱼肉锅中
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步骤16/18
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再鱼头上放上葱姜蒜、白芝麻
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步骤17/18
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炒锅加油(有一定要多),七成热加入辣椒段、花椒粒爆出香味,掌握火候,不要让花椒焦了
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最后一步
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浇入鱼锅,加入一勺藤椒油!!!大~功~告~成!!
1、片鱼豆果有好多视频,我就省掉这一步。2、鱼头鱼尾单独熬汤,这样不用清水用鱼汤更美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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