番茄酸汤面叶(减肥食品)
浏览 76825 · 收藏 553 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天想减肥的女生,想吃主食却又不敢吃,也不能吃一些油炸类的食物,番茄是减肥食品,面叶我用的是干面叶,超市和市场都有卖的,也可以用面条或者湿面叶来代替,都很好吃整个过程不用一滴油,出来的汤却很好喝,面叶很柔软也很适合老人和小朋友吃,食材也很简单只要一颗番茄就可以做出来好吃的面叶啦!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱和番茄切好
-
步骤2/5
点击查看大图
干面叶一包
-
步骤3/5
点击查看大图
然后少许油入锅,把葱和蒜炒香,放入番茄,加水,
-
步骤4/5
点击查看大图
煮沸后放入,适量的盐,味精,鸡精,生抽,醋,十三香,鸡汁,
-
最后一步
点击查看大图
等到番茄煮没了以后放入面叶,煮十五分钟
小贴士
绝对少油,减肥食品不长胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
换个做法
酸汤面叶的相关分类
酸汤面叶的相关推荐
-
酸汤面
117684人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16426790人看过 -
辣椒炒肉
6493130人看过 -
酸辣土豆丝
40493981人看过 -
木耳冬笋炒鸡片
318468人看过 -
地三鲜
35002632人看过 -
红烧排骨
29646854人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1030104人看过 -
鱼香肉丝
6007405人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
539174人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3262263人看过 -
家常下饭菜【红烧腐竹】
3721862人看过