番茄酸汤面叶（减肥食品）
浏览 7.8万 · 收藏 553 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天想减肥的女生，想吃主食却又不敢吃，也不能吃一些油炸类的食物，番茄是减肥食品，面叶我用的是干面叶，超市和市场都有卖的，也可以用面条或者湿面叶来代替，都很好吃整个过程不用一滴油，出来的汤却很好喝，面叶很柔软也很适合老人和小朋友吃，食材也很简单只要一颗番茄就可以做出来好吃的面叶啦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱和番茄切好
-
步骤2/5
点击查看大图
干面叶一包
-
步骤3/5
点击查看大图
然后少许油入锅，把葱和蒜炒香，放入番茄，加水，
-
步骤4/5
点击查看大图
煮沸后放入，适量的盐，味精，鸡精，生抽，醋，十三香，鸡汁，
-
最后一步
点击查看大图
等到番茄煮没了以后放入面叶，煮十五分钟
小贴士
绝对少油，减肥食品不长胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-19
换个做法
酸汤面叶的相关分类
酸汤面叶的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2491185人看过 -
韭菜面叶
59179人看过 -
酸汤面叶儿（真的很简单，超级好吃）
65384人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73523768人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5276209人看过 -
醋溜白菜
6991676人看过 -
酸汤面
119300人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1332381人看过 -
好吃到爆的吮指烤羊排
2915064人看过 -
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯
143310人看过 -
鱼香肉丝
6201310人看过 -
羊肉汤
10039901人看过
