西芹小凉菜 （超低卡特制）
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夏天天气闷热，不想吃东西又或者不知道吃什么时候，就用这道小凉菜舒爽一下自己的肠胃吧！超级简单而且低卡，减肥的妹子完全放心食用！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将小西芹与胡萝卜洗净。胡萝卜切丝，西芹切成小段。
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步骤2/4
锅内倒入凉水，水开后加入洗净的西芹，将西芹焯熟。水第二次滚开时，把西芹捞出，用凉水拔凉，备用。
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步骤3/4
重复步骤二，焯熟胡萝卜，放入凉水中备用。
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最后一步
将大蒜捣碎，西芹与胡萝卜放在一起，加几滴香油，适量盐搅拌。最后放入大蒜，完成！（这道菜很清淡，口味重的亲可以不用盐与香油，用醋跟酱油调味，也很好吃）
小贴士
不喜欢大蒜味道的亲可以不用。想吃大蒜又怕有味道的亲，吃完可以在嘴里含一片茶叶，你会发现，木糖醇什么的真的弱爆了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-19
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