西芹小凉菜 （超低卡特制）
浏览 1.4万 · 收藏 200
将做法保存到手机
夏天天气闷热，不想吃东西又或者不知道吃什么时候，就用这道小凉菜舒爽一下自己的肠胃吧！超级简单而且低卡，减肥的妹子完全放心食用！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将小西芹与胡萝卜洗净。胡萝卜切丝，西芹切成小段。
-
步骤2/4
锅内倒入凉水，水开后加入洗净的西芹，将西芹焯熟。水第二次滚开时，把西芹捞出，用凉水拔凉，备用。
-
步骤3/4
重复步骤二，焯熟胡萝卜，放入凉水中备用。
-
最后一步
将大蒜捣碎，西芹与胡萝卜放在一起，加几滴香油，适量盐搅拌。最后放入大蒜，完成！（这道菜很清淡，口味重的亲可以不用盐与香油，用醋跟酱油调味，也很好吃）
小贴士
不喜欢大蒜味道的亲可以不用。想吃大蒜又怕有味道的亲，吃完可以在嘴里含一片茶叶，你会发现，木糖醇什么的真的弱爆了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-19
换个做法
西芹小凉菜 （超低卡特制）的其他做法
西芹小凉菜 （超低卡特制）的相关分类
西芹小凉菜 （超低卡特制）的相关推荐
-
锅巴肉片（鸡胸肉版）
246756人看过 -
酸辣开胃的腌萝卜片
1650060人看过 -
灌汤羊肉饺子
770472人看过 -
#夏日开胃餐#西芹小炒
128719人看过 -
腌萝卜
1734644人看过 -
#做川菜，用豪吉#麻辣川香花菜
7200人看过 -
#节日美味就这么简单#福气满满芝士鸡蛋卷饼
15907人看过 -
卷饼的神仙吃法/芝士虾仁麦西恩饼
17135人看过 -
#年在一起 鲜才够味#甜豆木耳炒玉米笋
5850人看过 -
梅菜扣肉
2411人看过 -
腊八粥
4367人看过 -
提拉米苏
2812人看过
