是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
瘦身减脂 冬瓜绿豆糖水的做法 点击查看大图

瘦身减脂 冬瓜绿豆糖水

浏览 67282 · 收藏 2128 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丰盛的餐桌

这是一道消暑糖水，也是一道瘦身的食疗汤水。汤中的绿豆大家都很了解，能解暑去热毒，也可利尿消肿，有瘦身功效。冬瓜经济实惠，是夏季的应季蔬菜，同时它也具有降压，利尿消脂的瘦身功效。两者结合瘦身功效更是不可小觑。另我在汤中添加了一片生姜，这样汤就没那么寒凉，即使脾胃虚弱的人也可饮用。
食材清单 加入采购清单
绿豆 干品50克
、
冬瓜 去籽后300克
、
生姜 一片
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

可能有人要说为什么做成糖水，加盐做成汤就好了，不一样，因为这款糖水加的是红糖，红糖含丰富铁元素，还可帮助身体排出毒素，所以根据自己的口味添加，不会发胖的呦！冬瓜选用青皮的，不要削皮，这样清毒效果会更好！我煲的是四碗的量，可根据自己的实际用量添加，一天中任何时侯都可服用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-18

换个做法

冬瓜绿豆糖水的其他做法

冬瓜绿豆糖水的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

冬瓜绿豆糖水的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许