紫薯山药银耳羹
看某卫视养生节目里说，紫薯山药银耳羹有美容养颜的功效，就试了一下，功效还不知道，但味道是极好的！
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步骤1/7
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银耳提前泡发。
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步骤2/7
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一次性加入足量的水，放入银耳煮。
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步骤3/7
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银耳炖煮约两个小时，加入冰糖。
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步骤4/7
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煮银耳的过程中，将山药和紫薯切小块。
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步骤5/7
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将山药和紫薯放入银耳汤中，继续煮。
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步骤6/7
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山药和紫薯约煮20分钟至熟透就行了。
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最后一步
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冰镇后更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-18
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