苦瓜豆腐汤 去火解毒 夏季必备良品
昨天吃羊排上火了 今天就想尝试下苦瓜汤 去去火 嘿嘿
2克
5克
10克
70
千卡
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步骤1/6
提前将黄豆泡发 黄豆跟苦瓜绝配
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步骤2/6
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切好苦瓜和豆腐 苦瓜可以按照自己喜欢的方式切即可
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步骤3/6
锅里烧水 水快开的时候放入黄豆 枸杞
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步骤4/6
水全开的时候倒入少许玉米油并放入豆腐
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步骤5/6
再次水快开的时候加入苦瓜
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最后一步
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最后全部煮开的时候加入自己喜欢的调味料 如盐 鸡精等并放入葱花 起锅前放几滴香油更香 香喷喷的苦瓜豆腐汤好了 并且一点都不苦噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
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