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治疗失眠的蔬菜沙拉的做法

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治疗失眠的蔬菜沙拉

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现在好多人都被失眠所困扰我这菜有助于促进睡眠，这是我发的第一个菜谱希望大家多多关注…… 这道菜主要是为了偶妈妈

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10-30分钟 | 切墩(初级)

莴笋一根

、

胡萝卜（红）一根

、

玉米粒一小袋

、

沙拉酱（超市买的或者用酸奶也可以）两小袋

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
第一部把所有的蔬菜洗干净，都切成丁，（因为是第一次做所以忘记拍照了）
步骤2/4 点击查看大图
用水焯熟，放在一个大盆子里
步骤3/4 点击查看大图
拿出两袋沙拉酱和一个小勺，然后搅搅拌拌就好了
最后一步点击查看大图
成了，是不棒棒哒！

小贴士

做这道菜要小心不要吧玉米穗子也拌进去，呵呵！我就犯了错××××

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-18

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