兰花炒瘦肉
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烹饪步骤
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步骤1/5
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瘦肉先切成小块，然后给酱油耗油适量腌5分钟
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步骤2/5
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西兰花洗干净，切小块备用
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步骤3/5
先在锅放油小炒下瘦肉三分钟，然后捞起
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步骤4/5
西兰花先用开水滚下，三分钟然后捞起沥干水
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最后一步
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开始放油，蒜头炒西兰花，大约西兰花熟透的时候再放瘦肉下去一起大火爆炒，最后放盐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-17
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