山药八宝粥
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养生的山药八宝粥,真的很好吃哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先将山药去皮,洗干净之后切成小块备用。
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步骤2/4
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将香米、绿豆、大米、糯米、红小豆、高粱米分别淘干净备用。
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步骤3/4
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在锅中放入足量的水,将淘好的各种米放进去,大火煮沸,改成小火煮上40分钟。
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最后一步
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40分钟之后,放入山药、葡萄干、枣,继续煮上20分钟,然后就可以食用了。
小贴士
1.煮的时候注意火候,不要太大也要太小。
2.根据自己的喜好,决定给水的多少。
3.是不是的搅拌,以免粘到电饭煲底或砂锅底。
4.根据自己的喜好添加白糖。
材料来源:京东商城--老家作坊食品专营店
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发布于 2015-07-17
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