嫩煎龙利鱼柳
家常煎一条,营养丰富,方便又有feel
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步骤1/6
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龙利鱼一份,常温解冻,冲洗干净
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步骤2/6
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切大片,加料酒和盐腌制半小时
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油七分热,小火慢煎,勤翻面,防粘锅,嫩煎至变色全熟即可
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步骤4/6
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盛盘,可摆放一些水煮蔬菜,蒸蔬菜
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步骤5/6
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(图片鲜果仅供参考)
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最后一步
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嫩煎龙利鱼柳,美美哒
常温解冻,小火慢煎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-17
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