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蔬菜寿司的做法

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蔬菜寿司

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微博上看到的帖子。觉得适合爱健康的人。也有人说是减肥餐。不过味道还是不错的

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30~60分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

鸡蛋 1个

、

火腿肠 1根

、

黄瓜半根

、

生菜 2片

、

寿司海台 1片

、

肉松适量

、

蕃茄酱

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
土豆削皮。上锅蒸。我切的块还是大了。不容易蒸熟，蒸的时间特别长。要有心理准备。还要切小一些。我做一份寿司。一个土豆。不是小土豆。也不是特别大的。就是普通的那种。
步骤2/7 点击查看大图
蒸土豆的过程我们把生菜洗洗、切切。黄瓜洗洗切切。火腿肠切切。打个蛋。煎一个蛋皮。我没拍。注意！⚠是煎成蛋皮。不是煎鸡蛋啊！
步骤3/7 点击查看大图
需要番茄酱。肉松。寿司海苔。卷寿司用的竹帘。切寿司用的刀。
步骤4/7 点击查看大图
哎呀～照片拍糊了。不好意思啊。太着急。土豆蒸熟了。用勺压成泥。放点胡椒面儿。盐。拌拌～
步骤5/7 点击查看大图
在寿司海苔上均匀的铺上土豆泥。在把蛋皮切的比海苔小一些，铺在土豆泥上。注意蛋皮要比土豆泥小一些。留一些土豆泥这样才能卷起来。不然不粘哦！
步骤6/7 点击查看大图
把材料都摆好！挤上番茄酱或者丘比沙拉酱。随便。如果你有别的材料也可以一起加在上面。不要放太多啊。不然卷不起来。太散了！我第一次就失败了！因为菜放的太多。呜呜～
最后一步点击查看大图
卷好了。我的还是很松。因为菜太多啦.你们千万不要。一个海苔最多放4分之二的火腿肠。4分之一的黄瓜。记住哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-16

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