简约情调
酸奶配桃是非常有效的减肥食谱 如果把她做得更加有情调 减肥同时更享受美妙的感觉 可能事半功倍也说不定哦
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步骤1/8
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所有水果洗净 酸奶我用的纯甄
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步骤2/8
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水蜜桃去皮 直接削入搅拌机里 以免桃汁流掉
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步骤3/8
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搅拌机里倒入一整罐酸奶 然后充分搅匀
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步骤4/8
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打好的酸奶水蜜桃糊 放入一个透明漂亮的玻璃碗中 如果不喜欢有气泡 可以用滤豆浆的漏子过一遍 我为了少刷一样东西 就没用
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步骤5/8
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一半的芒果打井字 切好丁备用
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步骤6/8
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芒果丁放到做好的糊里 加上青柠点缀
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步骤7/8
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其实青柠汁是不能和奶制品混合的 所以我只取了青柠的绿色皮碎做点缀 当然 混合到酸奶桃糊里 也能体会出青柠的味道 也不会让奶糊变质
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最后一步
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生活就是这样 一手桃一手酸奶也是吃 到肚子里可以自己混合 然而 当我们亲手制作成一道甜品来 那吃的不只是东西 品的不只是味道 更是我们对生活的热爱……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-16
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