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小炒肉片茭白

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凉凉2323

茭白为甘寒之品，能清热除烦，通利二便，含人体需要的多种营养成份，夏天多吃能除热祛风，更适于二便不通者常吃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茭白 250克
、
瘦肉 150克
、
蒜瓣适量
、
盐
、
生抽 各适量
、
白糖 适量
、
油 适量
、
水淀粉 适量
、
米酒 适量
烹饪步骤
小贴士

茭白含有一种难溶性草酸钙，肾病及尿路结石者不宜多吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-15

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