芒果西米酸奶~即养颜又美容
芒果具有入肺、脾、胃经,具有抗菌消炎,明目,止咳化痰,抗癌功效! 西米具有健脾、补肺、化痰、美容的功效,夏季甜品,大受女性朋友的青睐! 这款芒果西米酸奶果汁:口感清爽,而且美容,润肺!不错的选择哦!最近天气很热,喝果汁的节奏又来了,家里水果太多,换着花样消灭它!就诞生了这杯芒果西米酸奶!
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步骤1/9
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芒果洗净准备两个
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步骤2/9
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去皮,切小丁把果肉用刀削下来即可
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步骤3/9
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西米提前煮好:(木瓜西米露帖子有怎么煮的,这里就说一下啦!)锅里先放水烧开西米边倒勺子边搅然后盖上锅盖煮3--5分钟,关火焖5-10分钟!勺子搅一下,防止沾锅,再小火煮3-5分钟,关火焖5-10分钟!直至西米变透明!重复两次基本就可以了,如果不行就三次啊!
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步骤4/9
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煮好之后用清水冲一下更Q放进杯子最底下!备用
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步骤5/9
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芒果肉放料理机里加适量的酸奶(建议用稀的酸奶做更好,如果穆斯利安的酸奶,根据个人口感,觉得太稠,加纯牛奶综合一下即可)不管稀和稠我都爱!
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步骤6/9
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30秒就很细腻了自制酸奶果汁干净、卫生、放心
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步骤7/9
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倒进装有西米的杯子里即可!西米在最底下,用勺子或者料理棒搅两个即可!芒果味西米酸奶。大爱!全程步骤结束!喜欢的婧妞请你们喝!
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步骤8/9
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口味特别清爽,芒果味无法抵抗!这是昨天下午做的果汁!小宝贝家人都爱喝!这就是我最大的动力!为爱下厨!
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最后一步
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见者有份,美容养颜,润肺养生,增加免疫力,是不是很给力!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-15
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