宝宝餐之西兰花毛豆泥【6个月以上】
浏览 19346 · 收藏 82
将做法保存到手机
绿色食物能提供多种维生素和膳食纤维,这些营养素能直接调节肝脏的生理功能,具有促进体内毒素排出,保护肝脏的功能
营养分析
查看详情
3克
6克
6克
68
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
滚水放入西兰花烫熟捞起沥干,再倒入毛豆烫8-10分钟捞起沥干去皮,把西兰花、毛豆放入搅拌机打成泥,倒到冲调好的米粉中搅匀即可
小贴士
豆类不宜食用过多,会引起腹胀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-15
换个做法
西兰花的其他做法
西兰花的相关分类
西兰花的相关推荐
-
#万物皆可搭#花生赤小豆薏米糖水
150875人看过 -
11m+宝宝餐 鸟巢钙饼
9080人看过 -
红枣桂圆养生茶
27074人看过 -
#夏日冰品不能少#红豆西米露
325376人看过 -
#人人能开小吃店#芙蓉蔬菜汤
872799人看过 -
茄子炖土豆
36719人看过 -
6个月以上宝宝爱心餐
29682人看过 -
香芹肉沫土豆块 | 11个月·增强体质
285309人看过 -
适合11个月以上的宝宝餐——配方奶鸡蛋羹
125289人看过 -
【宝宝辅食】香菇蒸鸡翅
88018人看过 -
#嗨fun暑假#芋圆菊花海底椰
113610人看过 -
熬夜人必备的6个养生茶l 这样喝才能变美
26396人看过