清热消暑食品——海带绿豆沙
浏览 55424 · 收藏 438 · 学做 1
将做法保存到手机
绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。 绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。 在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/5
点击查看大图
绿豆用清水洗净，隔夜泡好
-
步骤3/5
点击查看大图
将泡好的绿豆过几次水冲洗，将绿豆，海带丝，姜片还有适量的水放入高压锅，先大火烧开20分钟，然后转小火熬制40分钟即可
-
步骤4/5
点击查看大图
熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
小贴士
1：绿豆提前一个晚上侵泡，熬的时间就会缩短
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-14
换个做法
海带绿豆沙的相关分类
海带绿豆沙的相关推荐
-
简单复刻饭店美味！ 铜锅涮羊肉
32502人看过 -
花胶（鱼胶）炖猪骨汤
649942人看过 -
云南孔雀宴～牛扒烀
114894人看过 -
隔水蒸鸡
99691人看过 -
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
746848人看过 -
紫薯酒酿圆子
25102人看过 -
水饺（素豆角馅）
180811人看过 -
#素食主义#黑豆也可以做纳豆，常吃好处很多
158790人看过 -
【傳統】海带绿豆沙
926832人看过 -
关东煮白萝卜
286741人看过 -
红烧茄子
71378854人看过 -
媲美咕咕蒸鸡（附鸡汤）
30080人看过
