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清热消暑食品——海带绿豆沙

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吾爱烘焙_

绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。 　　绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。 在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人
食材清单 加入采购清单
绿豆 200g
、
浸泡好的海带丝 100g
、
红糖 适量
、
水 适量
、
姜片 6片
烹饪步骤
小贴士

1：绿豆提前一个晚上侵泡，熬的时间就会缩短

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-14

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