美味的瘦身水果沙拉
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切墩(初级)
苹果 水蜜桃 玉米 黄金猕猴桃 酸奶
烹饪步骤
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步骤1/4
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1 首先是一定要将水果清洗干净， 玉米粒可以买市场上播好的，也可以自己手播，然后一一切好，桃子和黄金猕猴桃需要拨皮，玉米粒可以买现成的，也可以自己手播，自己手播就比较麻烦，可以将玉米先煮好，然后冷却，再用刀竖着切，再掰成两段，用手指甲慢慢播，比较麻烦，但保留了水分和营养。
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步骤2/4
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加上酸奶。
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步骤3/4
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完成
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最后一步
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这么一大碗，吃完就饱饱的，还减肥。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-14
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