瘦身美腿 山药赤豆羹
浏览 188262 · 收藏 6614 · 学做 4
将做法保存到手机
潮湿闷热的夏季,觉得整个人都湿热难耐,这款羹汤可以帮助我们排除体内多余水份,特别对水肿性的下肢肥胖有特效,将这款羹汤放在下午五点至七点做为夏日晚餐效果最好,这个时段是肾经运行之时,赤小豆与山药的搭配,可助你在此时排出身体更多水份,,坚持服用,让你拥有苗条双腿!
营养分析
查看详情
1克
16克
73克
308
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
羹中所用是赤小豆,就是有些细长,色暗的赤小豆,不是那种圆圆小小的色红的红豆,两者不同。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-13
换个做法
山药赤豆羹的其他做法
山药赤豆羹的相关分类
山药赤豆羹的相关推荐
-
红豆山药糕
11273123人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2136057人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
303747人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11298742人看过 -
山药饼
4859245人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
543684人看过 -
紫薯山药奶昔
306659人看过 -
紫玉山药银耳糊
132690人看过 -
#洗手作羹汤#山药健胃袪湿汤
396114人看过 -
山药芝士球
471285人看过 -
芡实红豆薏米水
803425人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2269368人看过