红枣枸杞银耳汤
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银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
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烹饪步骤
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准备好材料,这道汤其实很好做的!
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步骤2/5
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银耳加水泡发(大概15分钟左右就可以泡发)。
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步骤3/5
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将银耳撕成小片,加入洗净的红枣,适量冰糖,闷煮30分钟。
步骤4/5
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发布于 2015-07-13
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