苦瓜水鸭汤
老公最近熬夜上火热气,鸭子滋五脏之阳、清虚劳之热,营养丰富。苦瓜清热解毒解暑,这道汤适合夏天熬夜上火热气的人喝。
-
步骤1/6
点击查看大图
水鸭斩大件备用,苦瓜洗干净备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切块,用盐腌制放在一旁
-
步骤3/6
点击查看大图
放姜片、料酒、白醋下去、等水开,放鸭子灼两分钟左右
-
步骤4/6
点击查看大图
灼好的鸭子用筷子夹一块一块起来,不要全部倒下去,这样不会有那么多血水粘在鸭肉上,用凉水冲干净,沥干水
-
步骤5/6
点击查看大图
把鸭肉、苦瓜、拍散的姜放在煲内,加适量的料酒和清水,大火煲开转小火一个半小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
成品
鸭子焯水的时候加适量的醋和料酒可以有效的去除腥味,而且不会有酸味。 煲汤的时候不要放盐,煲好再放。 怕苦瓜苦的用盐腌制苦瓜半小时左右可以去除苦味。 苦瓜买椭圆型的比较适合煲汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-12
苦瓜水鸭汤的相关分类
苦瓜水鸭汤的相关推荐
-
石斛水鸭汤
72003人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11549407人看过 -
咸水鸭
323620人看过 -
桃园结义的山东名菜 把子肉
226818人看过 -
凉拌茄子
21193229人看过 -
鸭汤
143288人看过 -
莲藕鸭汤
85821人看过 -
香煎土豆饼
6741159人看过 -
剁椒鱼头
6789591人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
437494人看过 -
不加一滴水的蒸鸡翅中,鲜嫩多汁|蒸菜菜谱
46235人看过 -
家常卤水鸭
17097人看过