象拔蚌海鲜粥
浏览 51593 · 收藏 279
将做法保存到手机
双休日在家想做点什么既简单又营养健康的呢？试试这道象拔蚌海鲜粥吧！营养又美味！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
准备食材的时候忘记拍照啦～不好意思啦各位～第一步：把所有食材清新干净象拔蚌清洗方法会在另一篇里详细解释第二步：将青菜切末，地瓜和象拔蚌切丁。之所以放地瓜和小米呢，是因为多吃粗粮能补充微量元素啦！健康最重要！第三步：白米和小米洗净后泡上半小时，然后倒入适量水开始煮粥底第四步：水煮开后加入地瓜，煮稠后加入青菜末，倒入点葡萄籽油（家里炒菜的油就可以，我家是用葡萄籽油烧菜滴）这样可以防止青菜发黄第五步：加入青菜末继续煮开五分钟，此时粥已经基本煮好，将象拔蚌丁倒入锅中，在加入姜末或者姜泥，盖上锅盖焖五分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
粥出锅加入调味：盐、香菜末、和芝麻油（无须再加鸡精味精之类、不健康而且象拔蚌已经够鲜美了哦）
小贴士
象拔蚌清洗详解
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-12
换个做法
象拔蚌海鲜粥的相关分类
象拔蚌海鲜粥的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#爆炒酸辣鸡杂
190231人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25485259人看过 -
家常烧杂鱼
80586人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鱼头豆腐汤
147568人看过 -
美白祛斑汤
159459人看过 -
#一蔬一饭皆告白#不用过油的爆炒腰花
123677人看过 -
象拔蚌海鲜粥
66671人看过 -
西红柿牛腩
364436人看过 -
酸辣豆芽
14528397人看过 -
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
1336695人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山西/蒜苔炒肉丝
190230人看过 -
家常菜辣椒炒蚌肉
37180人看过
