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酸梅汤

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小鱼儿妈妈厨房

酸梅汤作为夏天必备的饮品。真的有好多的好处，它能生津止渴，消炎止痢，活血化瘀，开胃澀肠。《皇帝内经》指出，针对炎热夏季，应该早睡早起。以顺应自然界阳盛阴虚的变化，饮食方面，酸味收敛，可固护体表，防止出汗过多伤气损阳，固可多食酸梅汤。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
乌梅 六颗
、
橙皮 一小撮
、
薄荷叶 四五片
、
桑果 七八颗
、
去核山楂 六七片
、
甘草 两三片
、
桂花 适量
、
洛神花 三四朵
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

所有材料药店和茶叶店有售。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-11

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