美白祛斑汤
浏览 16.1万 · 收藏 2758 · 学做 2
将做法保存到手机
很简单的食材分别是~绿豆，赤小豆，百合。绿豆有清热解毒，利尿消肿，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消肿，清热祛湿，百合润养肺经，补气生津，可养肤，美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还源，具漂白作用。这三种食材有这么好的功效，姐妹们还不赶紧动手煲来喝，靓靓哦~~~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
绿豆，赤小豆各30克
、
百合20克(咸甜自己选)
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
左手上角的是绿豆，右手上角的是百合，中间这就是赤小豆啦。三样食材洗干净浸泡40分钟，40分钟后连同浸泡食材的水将入锅(电高压锅15分钟，普通锅要40分钟)加适量水，普通锅煮的话，先武火煮滚后，改文火煮到豆熟。
-
步骤2/4
点击查看大图
豆豆煮熟依个人口味调盐或糖
-
步骤3/4
点击查看大图
豆豆汤还可以用猪骨或鸡蛋来煲。
-
最后一步
点击查看大图
姐妹们这款汤食材简单而且易做常常煲来喝吧，脸容靓靓哦！
小贴士
依个人喜好，咸甜自己调味，喜甜加红糖最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-11
换个做法
美白祛斑汤的相关分类
美白祛斑汤的相关推荐
-
老火西洋菜汤
218152人看过 -
羊肚菌石槲猪骨汤
352603人看过 -
粉葛胡萝卜排骨薏米汤，健脾祛湿，很清甜好喝哦
11233人看过 -
西兰花炒虾仁
13608人看过 -
丝瓜竹荪汤
202933人看过 -
珍珠糯米丸子#新年开运菜，好事自然来#
2108029人看过 -
萝卜牛肉汤
18243人看过 -
红烧甲鱼
9179人看过 -
沙参玉竹胡萝卜老鸭汤
10119人看过 -
家庭版王婆大虾
494578人看过 -
海麻雀鲜石斛炖老鸭
20281人看过 -
火腿甲鱼汤
49361人看过
