银耳桂圆红枣滋补汤
周末闲暇时光的味道
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千卡
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步骤1/7
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取银耳泡发,不要用热水哦!
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步骤2/7
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吧泡好的银耳红枣放入砂锅,根据银耳的量和人数添加清水大火烧开转小火慢煮一个小时
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步骤3/7
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一日食仨枣,青春不显老!
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步骤4/7
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一小时后加入桂圆干少许,(多了容易上火)
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步骤5/7
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加入泡好的枸杞子,继续煮十分钟左右
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步骤6/7
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食材都融入汤中后加入适量的冰糖,继续煮十分钟左右
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最后一步
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大约一个半小时过去了,滋润养颜的银耳汤就可以出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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