宝宝营养餐—酸奶紫薯球
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宝宝便秘,换着花样给宝宝饮食做手脚,紫薯,红薯有通便功效!但忌空腹食用!可做甜点,零食食用!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯打皮,洗净,切片,铺开放锅蒸(这样省时省火),开锅不到十分钟就好了,可以拿筷子扎下试试。
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步骤2/4
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放入碗中,用勺子碾压成泥,加入少许炼乳,拌匀
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步骤3/4
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用勺子刮成球,淋上宝宝酸奶
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最后一步
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大功告成,全程不到20分钟,特别方便的一道宝宝美食!
小贴士
炼乳不要放多,宝宝食品尽量清淡,不要给宝宝吃太浓太重的东西!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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