杏鲍菇土豆片
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。常吃杏鲍菇对身体特别好。
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步骤1/9
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土豆切片泡水
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步骤2/9
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杏鲍菇也切片
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步骤3/9
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黑木耳泡发
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步骤4/9
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全部材料准备好,来张合照
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步骤5/9
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热锅放蒜米爆黑木耳
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步骤6/9
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放入土豆
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步骤7/9
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再放入杏鲍菇翻炒均匀,加少量水闷
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步骤8/9
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最后加入耗油,盐调味起锅即可
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最后一步
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成品,超清淡的一道菜,喜欢吃辣的可以加辣椒一起炒,味道也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-10
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