消暑必备——芒果奶油冰棍
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顶着30多度的高温天儿，整个人都蔫儿歪歪的。这时还能有什么食物比冰棍更能慰藉的。 消暑的同时，健康也是很重要呢，弄台料理机，备几种不同形状的冰棍模具，冰棍也就是分分钟的事儿。
营养分析
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17克
7克
84克
351
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、备好所需食材，芒果去皮去核，取果肉部分；
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步骤2/4
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2、芒果果肉，牛奶，细砂糖全部放入料理机中打碎；
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步骤3/4
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3、打好后将其倒入碗里，淡奶油打出丰富的泡沫后，与其搅拌均匀；
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-10
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